Zdrowy styl życia był pretekstem dla Filii nr 3 do spotkania z czytelnikami w ramach Rozmów Na Każdy Temat. Badania wskazują, że tryb życia ma zdecydowanie większy wpływ na zdrowie człowieka niż jego geny. Dlatego też dyskutowałyśmy o zdrowym odżywianiu, świadomej diecie, aktywności fizycznej i trosce o zdrowie psychiczne. W dużym stopniu te prozdrowotne zachowania nie tylko zwiększają szanse na długie i satysfakcjonujące życie, ale również poprawiają samopoczucie i pozytywnie wpływają na naszą samoocenę.